怎么预防儿童咽喉炎

概述

冬天过去了，春天来了，天气暖和了，就想到朋友家去玩一玩，到了朋友家才知道她正烦恼呢，原来她的孩子得了咽炎，每天嗓子不舒服，还经常沙哑，嗓子当中好像有东西，非常难受，孩子难受上不了学，大人要照顾孩子又不能工作，不知道怎么办才好，就去医院，吃了药也打了针，还是不见好转，非常苦恼，想问一问怎么预防儿童咽喉炎？

步骤/方法：

1 预防儿童咽喉炎，主要是平时注意保暖，适当带孩子做些室外运动，增强孩子的体质，多到户外呼吸新鲜空气，多晒太阳，不要着凉感冒，不要吃辛辣的食物，室内要经常通风定期消毒，保证空气新鲜。

2 让孩子每天保持一个好心情，让孩子养成早睡早起的良好习惯，不要领孩子到公共场所，以免被传染，孩子平时的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝开水，让孩子经常保持口腔卫生。

3 每天给孩子经常按摩一下后背，让孩子温暖舒适，提高孩子的免疫力，临睡的时候经常给孩子烫烫脚，以保证孩子的睡眠质量，使孩子的抗病能力增强，让孩子多注意休息，不要大声讲话。

注意事项

多带孩子到室外去运动，增强孩子的体质，多到户外去呼吸新鲜，空气多晒太阳，每天多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝开水，多注意休息。