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2015-04-01 17:12:34很多人都是希望自己可以一直都健健康康的。可是事实总是不能如人所愿,总有很多大大小小的疾病困扰着人们的生活。就不说别的一些疾病吧,单单就说这个鼻炎的问题吧,相信有很多人并不陌生这个疾病,因为有很多人其实都会患有这个鼻炎。可是应该也有人并不是很了解。那我在这里简单的介绍下吧。鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等引起的急性或慢性炎症。
1 其实像鼻炎这个慢性疾病,吃东西的时候没有特别的要求,但是也是有很多的东西是不能够吃的。而且吃多了也不好。有的人应该多多少少知道一点,有的人又不是很了解。在这里我就跟大家稍微的介绍一些吧。如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
2 刚才在上面的描述中,我们只说了鼻炎不能够吃一些什么东西,现在我们也来说说鼻炎患者应该多吃一些什么会比较好,像有什么水果呢?一般是可以吃梨的,因为梨可以润肺通鼻窍,还可以用些中药代茶饮,治疗鼻炎效果也很好。所需要的有枸杞子90g、甘草9g,一起泡水喝,治疗鼻炎效果不错。
3 除了上面所说到的梨,是鼻炎患者可以经常吃的水果以外,鼻炎患者平常也可以多吃含维生素多的水果,像西红柿,苹果,猕猴桃,香蕉等都是可以经常吃的。但鼻炎患者首要仍是对症医治,这样才能够对病情有所帮助。
多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。保持心情开朗。积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
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