鼻炎的早期症状

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2015-04-01 11:21:30
概述

鼻炎主要是因为天气寒冷,外界环境与人体温度相差过大,导致鼻黏膜充血肿胀,才导致得了这个病,预防胜过治疗,要养成良好的作息规律和充足的睡眠,在衣、食、住、行方面都要注意,保意保暖,根据天气变化增减衣物,多喝热水,饮食要清淡,住的环境要舒适安静,经常开窗通风,适当的进行体育运动,增强身体的抵抗能力。分享一下鼻炎的早期症状?

步骤/方法:

1 常见的症状就是间歇性、交替性的出现鼻塞,在白天、劳动、运动、天热的时候鼻塞程度会减轻,在夜里,寒冷的时候鼻塞症状会加重,鼻塞会引起头痛和头昏。流鼻涕也是常见的症状之一,鼻涕呈现黏液性或粘脓性。

2 鼻子堵了,嗅觉不灵敏,大多数人会出现头痛,食欲不振,感觉浑身没力气,容易疲劳,记忆力减退,容易出现失眠等症状。遇到以上症状,建议及时重视起来,到正规医院接受治疗,在医生的建议下用药。

3 去中医院让大夫开些舒风散寒,宣通鼻窍的中药也可以,个人护理可以经常按摩迎香穴和上迎香穴位,还可以用手指在鼻子两边从上到下,反复揉捏,大约5分钟。或者是捶背,这些都可以缓解鼻炎症状。

注意事项

在饮食方面,不要吃辣的、油炸、腌渍、烧烤等刺激性的食物,不要吃冰点,和冰凉的饮料,喝完之后,会引发鼻炎,或者是加重鼻炎的病情。

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