总是落枕怎么办

晓北2015 分享 A-100%A+

2015-03-26 14:50:56
概述

刚开始出现落枕情况以后,我都没有特别的在意,毕竟这种情况下生活中也很常见,但是后来我就开始出去经常落枕的情况,总是早上起床一点,脖子的地方,感觉特别疼痛,而且不能够来回转头,因为这个问题已经严重影响到了我的日常生活,现在我整个都觉得特别苦恼,不知道自己现在经常这个样子,到底应该怎么办?总是出现落枕的情况,应该怎么办呢?

步骤/方法:

1 如果患者经常出现落枕的情况,在临床上被称之为习惯性落枕,习惯性落枕的患者可能是由于长期使用不合适的枕头导致的,也可能是由于患者本身存在颈椎方面的疾病,所以才会出现那种情况。

2 这个时候患者就不能够简单的针对落枕进行缓解了,而是一定要选择当地的正规骨科医院,通过详细的检查,明确患者的颈椎是否存在问题,然后再决定下一步的治疗方法,进行对症治疗。

3 如果是由于枕头的高度或者软硬程度不合适,患者要注意选择合适的枕头,必要的时候可以选择专门的医疗颈椎枕,这种枕头更符合人体颈椎的生理曲线,能够在睡觉的过程中最大程度的保护患者的颈椎。

注意事项

患者平常要注意让劲椎有事当得活动,不要长时间的处于低头状态,那样会影响颈椎的血液循环,导致颈椎出现僵硬和疼痛的情况,增加颈椎的压力。

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