食疗方法有助于缓解慢性喉炎吗

概述

慢性喉炎在人们的日常生活中并不陌生，许多用噪多的职业都会患上这种疾病，如老师、导游、演员、主持人、播音员等由于长时间地用声、讲话，如果不注意保护嗓子，时间长了就容易患上慢性喉炎，给自己的正常工作和生活带来很大的伤害，慢性喉炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室带的慢性炎性病变，所以平时要保护嗓子。

步骤/方法：

1 患者在积极治疗的同时，在饮食上要注意调理，对慢性喉炎有一定的缓解作用，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如牛奶，各类豆制品、瘦肉、鱼类等，也可适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如小油菜、白菜等。

2 慢性喉炎患者在饮食中控制自己的嘴，不要为了图一时的口快，去吃一些酸、辣、甜、硬及各种刺激性的食物，如辣椒、羊肉串、麻辣烫、洋葱、韭菜、肥肉、各类腌制品等，以免刺激咽炎，加重病情。

3 慢性喉炎患者还要注意多休息，避免过度劳累，平时要多喝水，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，严禁烟酒，生活环境要清洁卫生，室内要经常通风换气，保持空气清新，同时要预防感冒。

注意事项

大声说话、用噪过度上慢性喉炎产生的一个重要诱因，因此大家要学会保护自己的嗓子，正确用嗓，尽量不要长时间的大声说话，多喝水都对噪子有益！