经常熬夜生活不规律会闭经吗

兼职韩大仙 分享 A-100%A+

2015-03-16 21:52:19
概述

我的姨妈今年51岁了,平时特别喜欢打麻将,一坐就是一天,要不能打通宵,最近听她说例假总是不太正常,有时候几个月来一次,有时候还会一个月来好几次,来的时候血量较多,颜色呈乌黑色,并且有很多血块,平时也总是让她熬红糖姜茶调节,请问专家,我姨妈的情况是怎么回事?是闭经的前兆吗?经常熬夜会不会更严重?平常应该怎样调节?怎样注意?

步骤/方法:

1 女性闭经年龄差别较大,平均闭经年龄大约在51岁或者52岁,绝大数女性闭经会在50出头,但有些人可能30岁就闭经了,但也有些人可能60岁才会出现,这也是根据个人的身体素质,闭经女性月经周期有很大的改变,月经量也可能是一下子多一下子少。

2 千万要保持充足的睡眠,闭经后,警惕骨密度的快速下降,等过量流失速度快于正常的骨骼速度,就会容易出现骨质疏松,体内血液不流通,必经期间的女性,多半也会出现睡眠不好的情况,这种睡眠障碍会随着闭经后年龄的增长而日益严重,所以平时入睡会很困难。

3 还要切记闭经期间,通常不需要药物治疗,因为这是一个自然的过程,也是女人的必经之路,它可能会影响你的生活,一般情况下不需要用任何药物来克服这种情况,调整好自己的心态,才是最重要的。

注意事项

闭经期间不要产生忧虑、急躁的心态,尽量保持愉悦的心情,千万不要经常熬夜,保持充足的睡眠,这样才能使皮肤老化的慢,也要注意不要用药物来克服,以免对身体造成危害,不要经常的摸凉水,注意保暖。

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