落枕两天了还没有缓解原因

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2015-03-16 13:31:40
概述

您好,我已经初步的了解到了您的情况,您是想知道落枕两天了还没有缓解原因。落枕是一种在我们身边特别常见的疾病,很多人都落枕过,所以也都不太重视,落枕之后我们的脖子会非常的酸痛,虽然不会对工作、学习和生活造成太大的影响,但是也会让我们感觉到非常的不舒服。引起落枕的原因有很多种,有的时候我们睡觉的姿势不对或者是睡觉的时候着凉了,使体内有了湿气。

步骤/方法:

1 下面根据我的经验简单向您介绍一下落枕的解决方法吧,落枕也不算是一种疾病,一般我们在家就可以采取热敷的方法,因为落枕很多时候其实就是脖子的地方进入了寒气,我们要去湿气,当然拔罐的方法也很好,见效更快。

2 如果你的疼痛没有缓解,我建议你去医院。一般的落枕会自然痊愈,但是因颈椎病所引起的,就需对症治疗才行。我不知道你有没有颈椎病这个毛病,假如你有,我建议你要对症治疗,你可以去医院进行仔细的检查,找到你的原因。

3 落枕之后利用物理治疗的方法就可以治愈的,你可以按摩、拔罐、针灸、推拿。你平时也要多加的注意,找个合适的舒服的枕头。多进行体育锻炼,每天都要坚持运动,活动一下颈部的肌肉,累了之后简单的活动一下脖子。

注意事项

有些时候按摩可以减缓颈部不适,但并非所有的颈部不适都能按摩,如果你的落枕一直疼痛,不能恢复,你要找的自己的原因,祝你早日康复。

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