根治白发的方法有哪些

概述

随着年龄越来越大，身边有很多长辈开始长出来很多的白头发。对于一些爱美的人士来说是一件非常苦恼的事情的。白头发的生长跟很多因素有很大的关系。例如本人的体质有关，肾虚的患者容易出现白头发，经常都比较操劳的朋友也容易有白头发。有什么办法可以完全的根治白头发呢？我把一些试过还不错的办法一起推荐给各位朋友，希望每个朋友可以告别白头发。

步骤/方法：

1 容易有白头发的患者平时可以多吃一些黑色的食物。在中医里面，认为黑色的食物可以补肾。例如黑豆还有黑芝麻，对于补肾的效果都不错。而如果肾脏足够强壮的话，那么可以有效缓解白头发的问题。

2 可以多进行按摩：如果容易出I白头发的朋友，平时在梳头的时候，可以用一种叫做牛角梳的梳子。这种梳子具有活血的作用，可以缓解白头发。同时梳头的时候配合按摩，有利于促进血液循环的。

3 容易白头发的患者还可以自制一些洗发水。例如用首乌，灵芝等药材一起进行熬煮成浓汁，坚持每次洗头发的时候使用。对于治疗白头发也有一定的功效的。建议患者们可以试一试。

注意事项

目前想要完全的治疗白头发还是比较难的，但是只要患者平时读注意自己的饮食和生活习惯。那么白头发的问题还是可以得到控制的。所以白头发的朋友一定要多吃有利于头发生长的食物的。