高血压症状表现有哪些

概述

高血压这疾病，目前，随着科技的发展，经济的上升，人民的生活水平越来越好了、得高血压的人，越来越多了。高血压使血压升高了。高血压会使人出现一系列的并发症，会出现心，脑血管的疾病。严重的病人会出现各器官功能衰竭。高血压这疾病要提前治疗、有家族遗传史的是高危人群、要定期去医院量血压，现在都有家庭的血压机了，在家里也可以测血压了。

步骤/方法：d

1 高血压这疾病的表现，大多数人起病十分的慢，早期没有什么症状，都是无意间量血压的、有的病人在体检的时候发现的。发现血压升高了。高血压的病人会有头痛，头晕，总是感觉很累。严重的病人会出现，视力模糊和鼻出血。这时候要尽快去医院就诊。不要耽误了病情。

2 高血压这疾病预防很重要。不要吃油腻的食物，限制钠盐的摄入、多吃新鲜的水果、补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，不要吃高脂肪的食物、特别是老年人，不要吃刺激性的食物。

3 高血压者疾病的病人饮食护理。要选择低盐，低脂肪。低胆固醇，低热量等的食物，要补充蛋白质，限制脂肪的摄入，要多吃粗纤维的食物，保持大便的通畅，要戒烟戒酒，注意休息。

注意事项

高血压这疾病有家族遗传史的要定期去医院量血压、可以在家备一个血压计，有什么不舒服去医院就诊，不要自己乱吃降压药、要按医嘱来用药，也不要自己停药和增加药物。