跟骨粉碎骨折愈合时间大概要多久

概述

我前几天摔伤了，导致了跟骨粉碎骨。现在已经出院了，正在家休养。已经有十多天了，现在脚还是不能走路，感觉腿也有一点疼。只在在床上躺着，连坐着的时候都少，感觉坐久了，脚就特别的难受，必须要躺着才会好一点。每天营养品吃了不少，就是不见好转。现在特别想下地走路，天天在床上呆着太无聊了。跟骨粉碎骨折愈合时间大概要多久？

步骤/方法：

1 粉碎性骨折，骨头愈合的时间大概需要三个月左右的时间。但具体也要看患者的伤重情况和恢复程度。在治疗期间不可以下地走路，一定要需卧床为好。并要定期进行复查，看骨头的愈合情况。

2 完全恢复大概需要一年的时间，建议患者不要过于着急，要安心的养病。平时要保持愉快的心情，可以看看书或做一些其它有意义的事情。调节心情，不要过于忧虑，这对疾病的康复也是有利的。

3 饮食要多注意营养，注意荤素搭配。可以多吃一些高蛋白食物，如排骨、瘦肉、蛋类、奶类等。要避免烟酒的摄入，不要吃辛辣或是有刺激性的食物。可以定期观察骨痂的情况，骨痂生成后可以补些钙。

注意事项

平时一定要多注意休息，疼痛严重时可以适当的服用点止痛药。骨头愈合后也不宜立即做剧烈的活动，一定要慢慢的进行锻炼，不可以过于心急。