过敏性鼻炎吃啥中药好

概述

过敏性鼻炎是一种再常见不过的疾病了，特别是在花粉播散的季节。前几天，我一个朋友外出游玩的时候，在景区碰到一些很漂亮的花，于是便用手去摸用鼻子去闻了会，结果后来不小心就得了过敏性鼻炎。就是流鼻涕、鼻塞，虽然不是什么大病，但是也是很折磨人，晚上因此老是睡不着很容易失眠，注意力也集中不了。那么，我想知道过敏性鼻炎要吃啥中药好呢？

步骤/方法：

1 对于过敏性鼻炎的话，要以预防为主，预防才是最最重要的，至于吃什么中药比较好，这个是要看个人具体病情以及身体素质的。生活中，应该要积极采取预防措施，对于花粉过敏的人要尽量少去花草茂盛的地方去。

2 患了过敏性鼻炎的话，不管是白天还是晚上，患者应该要保持室内的通风，不要整天把窗户给关着。另外，患者的话要保持一个好心情，要及时去医院检查治疗。要多多喝喝白开水，多吃蔬菜水果。

3 生活中，要积极锻炼身体，还要多喝喝白开水，这两种都可以增强身体的抵抗力，对于人们的健康是有很大积极作用的。家里要保持干净，要做好除尘工作，要保持室内空气的清新和通畅。

注意事项

每天都要多吃新鲜的蔬菜和水果。小孩子特别容易患鼻炎，所以家里如果有小孩子的话一定要注意，要避免孩子和宠物过多的接触，让孩子多喝开水。