血气不足什么原因造成的

概述

从小时候开始，我的身体就一直不是特别好，平常我总是很容易出现生病的情况，而且也不能够从事比较繁重的体力劳动，整体就是看起来像林黛玉那个样子，总是有点儿病殃殃的。前几天我们家邻居有一个老大爷说我的这种情况叫做气血亏虚，那个老大爷以前做过赤脚医生，在医学方面还是了解一些的，所以我还是比较相信他的话的。我不太明白气血不足是什么原因造成的呢？

步骤/方法：

1 在生活当中我们经常会见到气血不足的患者，这样的患者往往有着明显的症状表现，患者平常面部苍白，精神萎靡不振，比较容易生病，如果是女性出现气血不足的情况，还会导致月经推迟。

2 造成气血不足的原因有很多种，例如有一些患者是因为先天肾精不足，出现气血亏虚的情况，也有一些患者是因为后天的饮食营养供应不足，导致自己气血亏虚，也有些患者是因为受到外伤或者是手术的影响，出现的这种情况。

3 不论究竟是哪种原因导致患者出现气血不足的情况，都应该即使选择有经验的中医进行调理治疗，患者可以选择一些能够补气补血的中药，通过逐渐的调理恢复患者的健康，增强抵抗能力。

注意事项

气血不足的患者平常一定要特别注意自己的饮食营养问题，可以多吃一些阿胶，大枣，这些事物能够很好的起到滋阴养血的功效，可以针对气血不足的情况进行调理。