抑郁症的表现症状

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2015-04-03 23:37:55
概述

随着生活的日新月异,市场竞争激烈,工作压力山大,各种无力承受的精神压力也随之增多,一旦心理承受能力过大,各种精神压抑,失常就在情绪及行为上不同程度的表现出来.而抑郁症,就是其中之一.患者会情绪低落,对生活没有信心,行为举止缓慢,消极,懈怠,对所有事物都没有兴趣,整日里抑郁寡欢,没有精神.失眠,多梦,精神很是压抑,缺乏主动能力.

步骤/方法:

1 抑郁症是一种常见的精神性疾病.多是由于生活,工作压力太大,无法承受,所表现出的一种消极的思想及状态.不爱说话,整日里独自呆着,不想跟人交流,不想动弹.严重的会有自杀的念头及行为.

2 抑郁症一般表现为:情绪比较低落,没有过多表情流露,行动思维比较迟缓,反应慢,跟不上节拍,基本上是能不动,则不动;能不思考就不思考,更有甚者,能不说话,就不说话,动动嘴,都觉得是一种浪费.

3 还有一些会认为自己有什么疾病,或是认为自己得了什么不治之症,整日里,没事想事,总在思考,自己的和生命是不是走到尽头,生活无望了.再做些什么都是毫无意义的举动了.

注意事项

对于抑郁症,要做积极的治疗.保持心情愉悦,饮食营养均衡,多注意休息.多做做户外运动,以及陪家人及朋友,多聊聊,舒发自己的内心压抑,不要放在心里.

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