月月林兮 分享 A-100%A+
2015-04-05 9:32:09我脚趾上长了一个鸡眼,走起路来会有点痛,不知道是不是因为我工作需要长时间穿高跟鞋导致的。现在每天到下午的时候,鸡眼的地方就会比较痛,走起路来都有点吃力。去医院检查后,医生建议我至少半个月不要穿高跟鞋,没有给我配什么药,说这样半个月后就会好了,但是以后不能长时间的穿高跟鞋了。这样我就必须换工作,不知道鸡眼能不能断根。
1 根据你的描述,你的鸡眼主要是因为长时间穿高跟鞋导致的。你长时间穿高跟鞋,由于走路导致你脚趾与鞋子摩擦压迫,长久如此才长的。你可以换跟低点的鞋子,鞋子不要太硬也不要太紧,稍微宽松的鞋子。上班时,过几个小时候就脱下鞋子,扭扭脚,让脚放松下。
2 去药店买些鸡眼膏,贴在鸡眼的地方,故意一个星期左右鸡眼就会被贴掉的。在贴鸡眼膏的时间最好是在春秋,夏天太热,贴鸡眼膏容易出汗、会经常碰水,这样贴的效果可能不会那么好。
3 注意饮食,多吃橙子、柠檬、柚子、猕猴桃这些含维生素c的水果,蔬菜的话可以多吃鱼、胡萝卜、西红柿这样含维生素A的蔬菜,但特别注意不要吃腐乳、韭菜、辣椒、葱这几样菜,不然鸡眼容易变大变硬。
减少穿高跟鞋的时间和次数,该穿宽松舒适的鞋子,如果由于工作的原因没有办法,可以在工作的时候适当的让脚多休息,不定时的脱下鞋子,扭动舒张脚,让脚得到放松,这点很重要。
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