裂孔性视网膜脱落严重吗

概述

视网膜脱落他主要是指我们神经上皮细胞与色素上皮细胞分离，然后脱掉的一部分视网膜她没有半办法感受到关的时机，所以就会让我们看不清物体看不清银色，对于视网膜，人们都不爱护好自己的眼睛，我现在就特别的追悔莫及，我在高中的时候视力有5.1，上了大学过后视力就下降了很多很多，眼睛也近视了因为人们都说眼睛是心灵的窗户，我们要把自己心灵的窗户呵护好

步骤/方法：

1 自己平时在生活中要做好眼部的护理工作，不论是太忙都不学习或者工作周不能过度的用眼看书看电视，要注意好劳逸结合在平时生活中要保证充足的睡眠，要防着我们的眼睛发生再次受伤做好引进的保暖工作

2 平时饮食方面一定要多加注意在平时的时候一定要多吃一些蔬菜水果特别是鸡蛋知道里面含有丰富的蛋白质，眼睛不好就要多吃这些蛋白质比较丰富的食物还有就是胡萝卜里面含有对我们已经很好的维生素，所以平时一定要多吃

3 主要就是要特别注意近视和远视的人，我们在平时要多注意自己永远的频率不要太过于用，多的用眼，如果说眼睛在疲劳的时候我们就要给眼睛做一下眼保健操要定期的到专业的眼科医院去进行检查。

注意事项

平时饮食方面也是要想结合才可以有效治疗，平时的时候要多吃蔬菜水果，特别是鸡蛋，还有就是胡萝卜里面含有比较丰富明眼的维生素，所以平时的时候是一定要多吃的。