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2015-03-09 8:47:09低血压是一种比较常见的现象,一般是出现在女性的身上比较多,低血压患者大部分感觉不到比较明显的症状,一般都血压测量时偶然发现。但是低血压患者经常头晕、全身无力、没有食欲等都影响正常生活。血压低于一定的值我们就成为低血压,病情严重一些可能会发生昏厥的现象,我们不能疏忽了对于低血压的防护和治疗,下面和大家分享在生活中如何治疗
1 是不会影响性生活的,但是我们在生活中一定要特别注意,可能有这两种情况的人都比较瘦,体重低于正常的值的百分之十五以上,所以患者在生活中要多吃一些高蛋白也可以适当吃一些高热量的食物。
2 平时的时候要养成良好的生活习惯,睡眠要充足而且最好不要有一些抽烟酗酒的习惯、以适当地吃一些能刺激食欲的食品或者调味作料,像葱姜蒜,在炒菜的时候可以稍微多放点。睡眠要充足
3 不管荤菜还是素菜都要吃。只有合理搭配饭菜,才能保证更全面的补充身体需要的各种营养物质。适当喝些葡萄酒,葡萄酒中含有大量人体必需的营养素,可以多吃猪肉、鸡蛋、和动物肝脏等胆固醇含量高的食物。
1.不要在闷热缺氧的环境中久立2.洗澡时温度要适宜,不能太热或太凉平时的时候要养成良好的生活习惯,睡眠要充足而且最好不要有一些抽烟酗酒的习惯,生活中不要久坐之后立刻起来,这样会有瞬间的低血压容易晕倒。
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