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2015-03-05 13:18:29在我很小的时候,我的体质就特别的不好,这个人非常的瘦弱,而且脸色非常的发黄,头发一直出现脱发的现象。也不知道是什么原因引起的?最近段时间头发变得更加严重了,前面的头发基本上都变得没有了,而且体质也非常的弱,很容易生病,整个人没有什么精神?不知道出现这样的情况是什么原因导致的?我想知道很想揪头发,面色发黄该怎么治疗呢?
1 你的情况可能是因为,体内缺少某种微量元素,所导致这些情况的发生,你可以去医院进行一个微量元素测试,看哪里不达标?要进行补充。平时要注意休息好不要有太大的心理负担。
2 患者平时要注意多增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力,应该就要增加身体的锻炼,才能提高自身的体质。患者一定要注意休息好,适当的对头部进行一些按摩,这样可以帮助头发的生长。
3 饮食上多吃一些含铁高的食物,因为铁有帮助于头发的生长,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,来补充身体的维生素,患者要注意休息好,不要有太大的心理压力,要保持一个好的心情。
平时要注意休息好,不要过多的劳累,可以适当增加一些户外的运动,来提高身体的免疫力,也可以放松自己的心情,更能够呼吸些新鲜的空气。
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