冬季怎样祛除皮肤瘙痒

概述

秋冬季是皮肤瘙痒的高发季，皮肤痒是因为血脉流通不畅而导致的，皮肤营养物质缺乏，干燥，不润泽。我的皮肤就很敏感，在冬天，都会有皮肤瘙痒的情况发生，几乎每寸皮肤都会瘙痒。以前我不注意治疗，导致我很多年受这个困惑。其实在家怎么痒都好说，你说这要是自己在外面怎么办？也不能不顾形象的去挠啊，后来医生说，祛除冬天皮肤瘙痒的话很简单，按照他的方法做了之后，感觉不痒了，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 每天我都会尽量喝足够多的水，如果有的时候，皮肤干燥瘙痒症状比较严重可以服用一些维生素B2、C片，防止皮肤干裂，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏以防引起皮肤异常，我不喜欢喝白开水，我就在水里放点糖，然后每次都会喝好多

2 冬天的时候很多人的皮肤过于敏感，平时要保持皮肤的清洁，2天一次洗澡，洗了之后擦上润肤露，瘙痒的情况就会好很多了，平时的贴身衣物应该要选用纯棉或真丝内衣、内裤，因为身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感，以免加重病情。

3 很多女性在冬天的时候很喜欢去化妆，所以就会出现预皮肤瘙痒，要想减少皮肤瘙痒的症状，首先就要避免使用劣质护肤品，因为冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加。

注意事项

在饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，尽量避免喝浓茶和咖啡，不然的话会让皮肤变得更加干燥无光