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2015-03-04 9:58:05我这一段时间工作比较忙,经常加班加点的工作,经常熬夜,以前身体都挺好的,可是这两天突然觉得头晕特别厉害,自己吃了一些头痛粉,用药后,症状能够减轻一些,可是药效一过去,头痛的症状加重了不少,现在搞的自己工作都不能尽心尽力,时头痛的症状一直困扰着我,让我非常的痛苦,谁能帮助我一下,怎么缓解这种头昏头痛的症状呢?
1 突发性头昏的症状一定要引起重视,有些人头晕的同时还会伴着一些恶心,耳鸣的症状,一定不要觉得头晕是一个小毛病,就不放在心上,这种病他有一定的潜伏期的,对人的健康有着非常大的影响。
2 头晕很有可能是贫血倒致的,加上你经常上班熬夜,休息不好,会引起大脑缺氧,从而就会引起头晕的症状。还有可能就是脑供血不足综合征。此病会导致头晕,眼花,胃部不适,晕厥的症状发生。
3 在日常生活中可以多吃一些含铁量较高的食物,比如黑木耳,各种荤素食物要适当的搭配使用,这些都是补血的好东西,多吃一些含有维生素量大的水果都可以缓解此症状的,平时要多调节一下,调整睡眠质量。
头昏头晕是原发性高血压的主要症状之一,患者在平时要时刻关注自己的血压,除了注意服药治疗之外,要适度的参加体育锻炼,并要注意饮食调理。
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