患有强直性脊柱炎应该怎么战胜它呢

概述

这位朋友你好，很高兴可以由我来帮您解答这个问题。我的弟弟就是一位强直性脊柱炎的患者，因为这个病情在初期的情况时候症状不是特别的明显，所以弟弟自己就没有意识到自己患上了强直性脊柱炎，等到发现的时候弟弟自己非常的焦虑不知道要怎么办。我相信您也也有这样的状态，下面我就把我们知道的关于强直性脊柱炎的一些知识分享给你和其他的朋友，希望对大家可以有帮助。

步骤/方法：

1 治疗强直性脊柱炎的最大的目的我们要防止我们自己的身体发生畸形，所以我们要到大型正规的医院去进行检查积极的配合医生为我们制定的治疗方法，病人的家属也要了解疾病的性质，服务病人增加抗病的信心，相信我们可以战胜它。

2 患有强直性脊柱炎的朋友一定要记住保持乐观的情绪，每天不要只想着自己的病情要分散注意力消除紧张的感觉和恐惧的心理，要让自己放轻松，有比较规律的生活作息，还可以适当的参加一些医疗的体育锻炼。

3 患有强直性脊柱炎的朋友在日常生活中要避免负重太多的东西这样有可能使病情加重，不要长时间地坐着，如果要长时间坐着的话至少每小时都要起来活动十分钟，尽量避免长时间维持一个姿势不动。

注意事项

大家如果在早晨起床的时候感觉到背部有一些僵硬的时候，可以用热水澡来改善，也可以用热敷，因为热敷对于缓解局部的疼痛有一定的效果。