食道立孔疝加反流性食管炎怎么治疗呢

概述

反流性食管炎指的是人体的消化吸收的物质进入十二指肠之后没有按照预定的步骤进入下一个环节，反而流入了食管里面，对于这种疾病的治疗通常需要利用药物控制病情的发展情况，并在平时的生活中对饮食多加控制，增加足够的营养物质，严禁食用一些对身体有不利影响是食物，例如辣椒等，并且在生活中能够多加锻炼身体，增强自身的体质情况。

步骤/方法：

1 饮食适宜少食多餐而且请不要在睡觉之前吃东西。而我之前就是因为每一餐都吃的很撑，消化不了，然后晚上又经常吃宵夜，所以增加了胃的负荷，导致胃酸泛滥。少食多餐，不仅仅有利于减少胃的工作量，还能够减少脂肪，促进减肥。

2 注意平时的饮食，切记暴饮暴食，平时吃饭要细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，在病理期间不要做剧烈运动，喝水要适量切记不要吸烟可以吃一些碱性的东西，酸性食物最好少吃，因为这种情况可能会导致胃酸的分泌过多,最终导致胃酸疼，加重病情。

3 避免吃完饭后就立即躺倒床上的行为。因为在进食之后，胃产生胃酸开始工作，如果，立刻平躺到床上，胃酸就会顺着食道往口腔上去，然后心脏就会觉得很热，这就是平常所说的烧心现象。所以吃完饭后，可以先坐一下，或者出去散一下步，尽量让胃消化食物。

注意事项

切记注意戒烟酒辛辣食物，多吃些维持体内酸碱平衡的食物，让自己身体处于良好的微碱性状态，注意生活的规律性和好习惯，反流就难以找上你了