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2015-03-10 15:19:43前列腺炎的发生主要是由于病菌等原因造成人体前列腺部分发生感染所导致,虽然与日常的生活习惯具有一定的联系,但是并不是导致疾病发生的诱因,所以前列腺炎的发生和骑马并没有关系,但是患上这种疾病之后建议少骑马,避免一些运动对身体的刺激,加速病情的康复,建议患者接受治疗的同时能够对身体进行保养,多加锻炼,避免不良的生活习惯。
1 在日常的护理中要注意调节自己的心情,避免过度的紧张,压力,忧愁,烦躁,焦虑等一切的不良的情绪。因为这样会造成前列腺的肿大,如果调节好自己的情绪,做到放松心情,会使这些症状减缓,减轻。对于前列腺有利。
2 男性朋友要避免久坐。特别是白领IT男等经常坐办公室的男性,一定要避免长时间的久坐,要坐了一个小时左右,就要起身活动,走动,因为长时间的久坐,会对于前列腺不利,使前列腺的血液循环不畅,刺激前列腺,所以一旦要避免久坐,对于预防前列腺炎有很大的帮助。
3 患者要节制性生活,因为长时间的过度的性生活会使前列腺经常的充血,没有一个休息恢复的时间,由于前列腺必须有一个休息的时间,这样对于前列腺才更加的健康。如果经常的过度充血会使前列腺增大,对于前列腺有害。预防前列腺炎就要节制性生活,避免频繁的性交,发生前列腺炎的几率。
得了前列腺炎的同志可以多吃一些蔬菜,特别是一些含有维生素之类的的蔬菜。比如白菜和西红柿。蔬菜颜色越深绿或深黄,里面含有的营养元素就越高。可以有助于前列腺炎的恢复。
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