胃寒能和红糖茶吗

概述

胃寒是现在年轻人中常见的一种胃部的疾病，胃寒的主要形成原因就跟饮食有关，经常吃一些生冷的食物就会引起胃寒，尤其是在炎炎夏日由于天气炎热很多人就喜欢吃生冷的食物来降温，这会对胃黏膜带来很大的刺激，以至于引起胃痛，呕吐甚至是下泻，这就是胃寒，只要喝一些温热的东西就会感觉胃部疼痛有所缓解，所以胃寒的人不应该吃生冷食物，应该吃一些温热的食物，红糖水本身就有暖胃的功效，如果加一点生姜的话效果会更好。

步骤/方法：

1 胃寒的发生就是因为饮食不当，经常吃生冷刺激性的食物，除此之外一些不好的生活习惯也是致病原因，由于生活工作压力大，经常熬夜饮食不规律，饥一顿饱一顿给胃消化带来负担久而久之也会形成胃寒。

2 知道了胃寒的形成原因，我们就要有针对性的进行预防，首先要注意的就是保暖，特别是在寒冷的冬季，不要着凉，另外可以采用一些食疗方法进行辅助治疗，比如多吃些羊肉，狗肉等等，但不要吃多，吃多反而容易上火。

3 另外刺激性生冷的食物最高就不要吃了，比如冰淇淋，冰镇饮料，酒精，咖啡等等，尽量多吃些温和的食物，减少胃部的负担，同时记住吃饭要有规律，一定要定时定量，吃一些容易消化的食物，这样也会减少胃部的负担。

注意事项

此外应该注意一点，吸烟对胃黏膜的伤害也非常大，而且有些损害是不可逆转的，吸烟不仅会损伤胃黏膜，而且会阻碍胃黏膜细胞的修复和再生能力，所以吸烟的患者一定要注意，不要加重病情的发展，在天气寒冷的时候，注意多加衣服，注意防寒保暖