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2015-05-15 15:56:23帕金森的平均发病年龄为60岁左右。我国65岁以上人群帕金森的患病率大约是1.7%。大部分帕金森病患者为散发病例,调查显示,只有不到10%的患者有家族史。年龄越大,患上帕金森的几率较青壮年大。氧化应激、环境因素、也是导致帕金森出现的重要因素。因此,尽早预防帕金森的发生,才能避免疾病缠身给老年者带来困扰。那么,如何预防帕金森的发生呢?
1 尽量避免接触有毒的化学药品,如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病。避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。
2 避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量的一氧化碳、二硫化碳、氰化物等危害身体健康的有毒气体,这些气体可令细胞快速死亡。并避免精神疲劳,精神压力过大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退。
3 避免用铝材质的锅炒菜。在日常生活中,最好不要用铝锅烧菜,因为铝离子分解会沉积在细胞内,加速细胞衰老。导致患帕金森的几率变高。避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
帕金森病患者多伴有植物神经功能损害,容易便秘,要在清淡饮食的基础上,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,多巴类药物不仅要空腹服用,像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影响药物疗效,这也是帕金森的预防方法之一。
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