高血压病视网膜病变怎么预防

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2015-05-15 7:49:27
概述

高血压病视网膜病变这疾病,目前,在我国十分的常见,是血压高导致的,高血压不可怕,可怕的是并发症,高血压这疾病的病因,遗传导致的,环境的原因,平常盐摄入过多,长时间的刺激,平常人神经紧张,压力导致的,肥胖会导致血压的身高,高血压在早期没有什么症状,发病十分的缓慢,不及时的治疗,会出现并发症,血压高要及时治疗。

步骤/方法:

1 高血压视网膜病变的预防,最重要的是要养成良好的的生活习惯,不可以抽烟,不可饮酒,长期吸烟会导致动脉硬化的。加重病情,会导致血压的升高,吸烟和喝酒这两样东西都是是诱发高血压眼底病发症的。一定要注意个人卫生。有什么不舒服,一定要尽快去医院就诊。

2 生活各方面注意控制血压升高,要保证大脑血液的循环,保证血液畅通,平时不要穿着过于紧身的衣物,要多吃新鲜的水果,补充维生素,多吃新鲜的蔬菜,保持大便的通畅,要多喝开水。

3 高血压引起的视网膜病变的患者平时要多加的锻炼,增强抵抗力,不要剧烈的运动,会导致血压的升高,要保持心平气和的状态,不要轻易生气,以免情绪波动过大,会导致血压上升。

注意事项

高血压这疾病的病人要注意休息,不要熬夜,要定期去医院测量血压,要按时吃药,不要随随便便的用药,要遵医嘱用药,不要盲目的使用药物,要知道吃药的不良反应。

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