脑供血不足哪些季节更要注意

概述

大家都知道，脑供血不足是一种困扰很多人的疾病，这种疾病发病比较突然，而且易反复，不但影响我们的身心健康，还给我们的正常生活和工作带来了极大的麻烦，那脑供血不足是一种什么疾病呢？平时怎样进行预防呢？脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上分为急性和慢性。

步骤/方法：

1 秋冬季易引发脑供血不足，所以患者要注意保养身体，预防发病，因为秋冬季室内外温差大，血管就会剧烈收缩，使血管壁上的斑块脱落。斑块会随着血液流到狭窄的地方，然后堵塞血管，慢慢形成脑供血不足。

2 大家都知道，秋季天气干燥，身体非常缺水，导致血液黏度升高，引起血液流通不畅，逐渐出现血管堵塞，引起脑供血不足的症状，所以大家平时要多喝水，不要等渴了再喝，以白开水为主。

3 秋季由于逐渐天气转冷，血管遇冷收缩，会使血管变得更细，从而引起心脑供血不足，引发心脑血管疾病，发生脑供血不足这种疾病，所以大家平时生活中要注意保暖，适时增加衣服。

注意事项

大家要保持一颗平常心，不必为得不到的东西烦恼或怨天尤人，要学会宽容他人。多与他人交流生活乐趣，减少思虑，同时要适当地进行身体锻炼，多休息。