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2015-05-18 13:27:02酸奶,正常情况下可以助消化,那么酸奶是不是所有的人都可以喝,关于糖尿病冠心病患者能否喝酸奶这是个问题,糖尿病冠心病能够吃什么这是个问题,应该吃什么健康的食品能够很好的预防糖尿病和冠心病。应当怎样补充食物,一适当增吃食物纤维纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处。
1 其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,这对于人体来说是很重要的一件事情,因为这种方法可以帮助我们改善葡萄糖耐量,这样子就能够起到降低血脂的一些作用了,并且还能够在一定程度上减缓糖尿病人的饥饿感。此外,西瓜的碳水化合物含量较低,也可适量食用
2 二大豆是糖尿病人较理想的食物,这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。大豆是植物性蛋白质的来源,不仅含量丰富,而且生理价值也高,而且含有人体所需要的一些物质很多,也可以说是种类齐全,可以与动物性食物相媲美。
3 三酸奶有助消化的功能,但糖尿病患者是很容易饿的,所以不建议糖尿病患者喝酸奶,酸奶中有糖分和糖尿病患者不能摄入糖分,所以糖尿病患者最好不要过多的摄入糖分。如果实在是喜欢吃甜食的话,一定要让自己学会控制才行。
但也不能完全说糖尿病和冠心病不能吃糖,可以桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果,可以适量食用。这些水果含有果胶,果胶能增加胰岛素的分泌,延缓葡萄糖吸收。
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