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2015-05-17 16:24:47首先我要告诉你的是,和流感患者住在一个宿舍,确实是有被传染的可能性,当然这不是一定的,比如你的身体素质很好,抵抗力强,就不会被传染。流感的传播途径主要有人与人之间的接触,人与传染源之间的接触,空气的传播,唾液的传播等,作为最常见的一种呼吸道传染性疾病,普通人可以做些什么来预防流感的?下面就让我给你说说一些建议。
1 如果你的身边有流感患者的话,你可以让你他们带个口罩,一方面是抑制流感的传染,另一方面也是对他们自己的负责,不要随意的触碰患者的私人用品,打开窗户,让新鲜的空气进入室内。
2 此外,自己可以适当的锻炼身体,提高身体素质,如果你已经没传染了流感,可以及时的吃些消炎药物,或者是去医院挂水,这样做可以有效的抑制流感病情的发展,不会造成更大的伤害。
3 除此之外,饮食方面可以适当的吃些蛋白质,粗谷物,新鲜的蔬菜和水果也是可以的,尽量避免辛辣,油炸,烧烤等刺激性大的食物,多喝白开水,及时的排出身体的毒素也是可以的。
只要你能够按照我上面给你的建议,完全是可以做到预防流感的,如果你不放心的话,可以去医院做个检查,早预防早治疗对你百利而无一害。
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