口臭自己能闻到么

概述

我最近感觉应该是消化不良的原因吧，嘴里边经常有一种臭臭的味道。而且自己通常能够闻得到。所以在上班的时候也不敢和同事讲话，家里人和我说话我也有顾及。这样使我不敢说话，很烦心。这种口臭我也不知道怎么引起的。感觉是吃了一些消化不良的食物。我也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。只是一直觉得口臭怎么样才能够治疗好呢？而且有的口臭是不是自己经常闻得到呢！

步骤/方法：

1 一般情况下如果一些人的口中有异味儿，自己能够闻得到，因为如果自己呼一口气自己就能够闻到自己的，嘴里是不是有口臭。那么显而易见口臭是自己能够闻得到的。平时一定要注意刷牙，预防口腔疾病。

2 口臭可能是由口腔疾病引起的，平时不注意口腔卫生，都会引起口臭的毛病，所以口臭不仅会影响自己在别人面前的形象，而且会给自己带来一定的自卑，口臭连自己都能够闻得到所以在别人面前，会觉得很不好意思。

3 口臭是自己能够闻得到的，因为如果自己的肠胃，疾病会引起口臭。自己也是有意识的，嘴里会有一种不舒服的感觉，和其他平常时的感觉会不一样。所以这样就会觉得，自己的嘴里有异味儿。

注意事项

平时一定要注意保护口腔卫生，每天保证刷牙两次。刷了牙之后就不可以再吃任何东西了，平时要多吃有益于牙齿的食物。不要吃对牙齿有腐蚀的食物，尤其是晚上最好不要进食。