缺乏自信怎么办

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2015-05-12 17:15:53
概述

自信是一种很重要的精神状态,自信的人会给周围的人带来莫名的信任感,而不自信的人往往也比较畏畏缩缩,凡是不敢轻易的尝试,总是认为自己不行,其实真正觉得自己一无是处的人还是比较少的,多数是认为自己在某一方面不太擅长而产生的自卑感,可能这个方面无关紧要,可是在自己的眼中就会无限放大这个方面,从而产生一系列不自信的状态。那么不自信应该怎么办呢?

步骤/方法:

1 首先,你要仔细思考一下,能比较客观的罗列出自己的优点还有缺点,不要说自己没有优点,这种情况几乎不存在,在思考的时候只想自己,不要去拿自己和别人比较,觉得一定要优于大多数人的才叫优点,并不是这样。

2 最重要的是要心态放好,不要习惯性的去跟别人做比较,尤其是拿自己的缺点比较别人的优点,每个人都有擅长与不擅长的地方,没有必要因为别人的优秀而为难自己,可能你也在被别人羡慕自己却不知道呢。

3 如果您是真的觉得自己在某些方面比较欠缺的话,那么您要做的不是沉浸在自卑的情绪之中,而是尽可能的多去学习,俗话说技多不压身,你懂的东西多了,拥有的技能多了,在各方面展露头角,也就有自信了。

注意事项

不自信说起来不是什么大问题,可是不自信真的是内心中一朵枯萎的花朵,不自信的人对生活也会慢慢没有兴趣,建议多出去走走,多见识,心胸会开阔一些。

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