鸡胸的形状具体是怎样的

概述

不管是大人小孩都有可能会患鸡胸，我们每个人都很苦脑，那么先让我们来了解一下到底什么是鸡胸，胸骨明显向前突出，两侧肋骨向下向内倾斜下陷，胸部就会变成像鸡类胸骨的形状，所以也叫鸡胸，鸡胸对我们的影响是很大的，因为不仅会影响我们身体的美观，对我们循环和呼吸功能也是有影响的，下面就和大家一起来分享一下鸡胸的有关知识，希望对我们有帮助。

步骤/方法：

1 那么鸡胸的患者平时应该怎么办呢？平时可以做单双上翻筋头，最好是在早晨起床后，空腹进行，那样的话效果会更好，但是也不要太过劳累，这样反而对我们的身体不好。所以患者自己应该注意。

2 我们还可以做保健操来矫正鸡胸，那么保健操怎么做？首先两脚与肩同宽站立，身体要放松不要过度紧张，微微闭上眼睛，两臂轻轻向前举到头顶，同时吸气，然后停一会儿，两臂下落深呼吸。

3 对于保健操我们要每天坚持做，每天大概10分钟左右以了，鸡胸还可以手术，但是手术之前一定要看好胸片，胸骨与心脏之间没有肺组织，不然术后很可能会发生骨压迫心脏。患者自己一定要照顾好自己。

注意事项

对于鸡胸的患者应该有一个合理的饮食，饮食平衡，不要挑食偏食，因为那样对身体恢复很不好，还要多晒太阳，补充钙剂，可以多参加户外运动，对治疗都是有好处的。