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2015-05-13 14:54:27单纯型的流感,是我们生活当中最为常见的一种,病毒,这种病毒,对我们的身体造成了严重的危害,刚开始会出现,鼻塞鼻痛,打喷嚏流鼻涕的症状,这些都比较轻微,如果不注意的话,不会演变成发烧,全身四肢无力,影响我们的饮食,还会导致便秘的症状,一般体质较弱的人,特别容易患上单纯性流感,那么?在治疗单纯性流感患者的期间,吃些什么水果会比较好呢,
1 多吃些水果和新鲜的蔬菜对身体是最有好处的,患有流感的时候,我们可以多吃一些苹果,苹果具有开胃健脾的功效,而且还能预防流感的发生,在流感患者当中,身体疲劳最为常见,多吃些苹果,能够有效的增强人的抵抗力。
2 柑橘中富含着丰富的维生素c,尤其是患有流感的病人,维生素c的缺失,会导致我们的嘴唇干裂,咽喉肿痛,所以每天我们都不充一个柑橘也就丁算在补充维生素c,可以帮助我们预防流感。
3 很多人不太爱吃葡萄,因为葡萄当中含有特别多的黑色素,吃多了会让我们的皮肤变黑,实这已说法并不是很对,葡萄当中还有一种能够让流感病毒丧失活力的物质“苯酚”,他就像一个屏障阻隔了流感病毒进入人的体内。
患有流感我们也一样可以吃些水果,但是在选择水果中我们尽量选择维生素c比较多的,而且这些水果能够让我们增强身体的免疫力,补充我们身体所需的维生素c。
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