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2015-05-13 17:09:46H7N9亚型禽流感病毒对很多人来说并不陌生,2013年3月,在我国的上海和安徽两地率先发现发现3人感染H7N9禽流感病例。H7N9亚型禽流感病毒是甲型流感中的一种。流行性感冒病毒一般可分为A型、B型和C型三种。其中B型和C型一般只在人群中传播,很少传染到其他动物,危害不是很大。H7N9禽流感属于A型,可在野马、家禽、猪、马等动物体内传播,也可传播到人。
1 H7N9禽流感病毒普遍对热敏感,对低温抵抗力比较强,一般65℃加热30分钟或煮沸2分钟以上就可灭活病毒。所以大家平时在吃禽肉或者鸡蛋时,一定要煮熟者透再吃,这样安全性高。
2 如果想远离H7N9禽流感病毒,大家平时要注意饮食卫生,食物最好到大型的超市或市场购买,保证食物的卫生和新鲜,不要到一些小市场、摊点购买食物,以免买到病死肉,给健康带来威胁。
3 同时大家日常生活中要积极地锻炼身体,多参加一些体育活动,如跑步、打太极拳、爬山、打球等,既放松心情,又能增强体质,提高身体对疾病的抵抗力和免疫力,远离疾病带来的伤害。
不过大家也不要过于地担心和害怕,只要及时地进行甲流感疫苗,就可以避免传染了,同时在饮食上要加强营养,多吃一些营养丰富的食物及蔬菜水果。
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