牙齿很黄怎么办

概述

牙齿发黄是个说大不大说小不小的事情，毕竟关乎个人形象，如果为了掩饰牙黄而不苟言笑，难免会给人留下一些不好的印象。但是牙齿发黄到底应该怎么办呢？想要解决这个问题，必须先从牙齿发黄的原因下手，今天呢，我也和大家一起来说说牙齿发黄的原因以及解决的一些方法，希望可以帮到大家，也提醒大家不要轻易受各种牙齿美白广告的忽悠，追求不切实际的美白效果，既浪费金钱时间，更失去了牙齿健康。

步骤/方法：

1 那么首先呢，我们一起来看看为什么我们的牙齿会发黄，一般来说，牙齿发黄是因为我们长时间喝茶或者吃一些色素含量较高的食物，再加上我们日常生活中刷牙时的清洁不到位，这样一来就会有很对牙渍和牙垢在牙齿上，时间长了我们的牙齿就不白了。

2 当然还有别的原因，有些人从小牙齿就不白，这种就是天生的，可能是身体缺乏某些维生素所导致的，既然是因为缺少维生素导致的牙齿不白，那么就很好解决了，就是多补充维生素就可以了

3 最后呢，我来给大家支个招，帮大家解决牙齿发黄的问题。小苏打和食盐这两样咱们家里头都有，把这两样混合在一起，在我们刷牙的时候取一点，滴一滴橄榄油或者家里有薄荷精油的话也可以用薄荷精油，用这些的混合物刷牙，就可以很好地美白我们的牙齿，但是值得注意的是，这种方法一周只能用一次，用得多了反而会伤害到我们的牙齿

注意事项

希望大家保持良好的生活习惯，注意生活节奏，劳逸结合，为我们的身体打下良好的身体素质基础按时刷牙，养成好的习惯是至关重要的