坐骨神经痛热敷自疗法

概述

坐骨神经痛顾名思义是在坐骨神经及周围区域的以疼痛感觉为主的综合性疾病。我家邻居长年的腰部到臀部之间的部位疼痛。刚开始是偶尔在运动或活动的时候感觉针扎的疼，后来正常的生活活动也会感觉到疼痛，再后期应该就是在得病严重期，需要长期卧床休息。所以坐骨神经痛要及时治疗，所谓的热敷法，就是用中药煮沸后稍凉热敷。因为腰部不能受凉，加剧腰腿的疼痛。

步骤/方法：

1 坐骨神经痛是因为脊椎表形，使神经出槽，部分骨骼压迫坐骨神经，导致腰腿疼痛，属于腰腿病的范畴。根据压迫神经的身体部位不同，患者的身体痛点不同。一般疼痛点在大腿后部、小腿后外侧和脚底板。

2 坐骨神经痛是会逐渐加重的。刚开始是偶尔在运动或活动的时候感觉针扎的疼，仅仅是暂时性的。后来逐渐表现为正常的生活活动也会感觉到疼痛，且痛感越来越强。最后需要长期卧床休息。

3 治疗坐骨神经痛的方法有多种，目前可以采用手术治疗、中医针灸治疗、牵引治疗和其他的食疗、家庭自我治疗的方法。对于治疗坐骨神经痛的治疗，虽然手术是一种方法，但是不确定性还是有很多的。

注意事项

坐骨神经痛是一种习惯病，或者说职业病，往往那些经常用到腰力，或者经常坐着的人容易得这个病。所以，在我们日常生活工作中，要注意休息。