坐骨神经痛如何按摩

概述

坐骨神经痛死人们很熟知的一种疾病，这种疾病有原发性的和继发性的两种，原发性的就是坐骨神经炎，是由于受寒所致；继发性的坐骨神经痛是由于坐骨神经以及周围的组织病变压迫或损伤坐骨神经而引起的坐骨神经痛。坐骨神经痛除了表现为疼痛外，还会表现为受支配的区域内出现感觉障碍，以及相应的肌肉出现肌力减退。长期的久坐会引起坐骨神经痛。

步骤/方法：

1 原发性的坐骨神经痛，及坐骨神经炎一定要注意防寒保暖，继发性的坐骨神经痛首先要找到原发病因，指导临床治疗，去除原发病。坐骨神经痛除了采用药物等治疗方法外，还可以采用推拿治疗。

2 首先要在疼痛的周围进行轻柔，放松周围的组织，然后试探性的在疼痛处进行点按，力度要由轻至重，尤其是环跳、承扶、承山以及命门、大肠腧、腰阳关等重要穴位，会有止痛的效果。

3 此外，还可以在非穴位的疼痛部位进行点按，注意开始时一定不要用力，患者会受不了，力量慢慢加大，给患者一个耐受的过程。然后可以进行揉法，对疼痛部位要重点揉，还可以在腿部进行拿法。

注意事项

在推拿治疗的结尾，可以采用拍法来结束手法。推拿治疗一定要以患者能够耐受为度，不能过度治疗。患者平时要注意保暖，避免寒凉。急性发作时要卧床休息。