老放屁是什么原因

概述

最近我一直控制不住自己的一个症状，就是在吃了饭之后老是会有放屁的表现，我也不知道自己自己这个症状到底是怎么了，之前好像自己并不会出现这样的现象，也不会频繁的放屁，但是我感觉自己每次放屁过后肚子会很舒服，好像是消化了，但是就是这样这样的现象我感觉自己非常的尴尬，到公共场所去的时候就会一直不停的放屁，那么我想知道老是放屁是什么原因？

步骤/方法：

1 老是放屁的话是有很多原因的，有可能是自己吃的东西过多，引起了消化不良的现象，所以就会导致自己出现这样放屁的现象，而每次放屁过后就会觉得自己消化了，很舒服，这样就是属于消化不良。

2 还有可能是有胃胀气这种症状导致的，如果是胃胀气的话，那么就要给自己多吃一些蔬菜和水果，这样的食物是有助于消化的，对于胃肠气来说，适当的运动来帮助自己缓解症状效果会更好。

3 对于自己经常放屁还有很多原因，也有可能是由于自己的饮食不当所导致的，如果自己吃了一些不易消化的食物，那么就会出现这种消化不良的现象，所以要好好的给自己改善饮食。

注意事项

而如果自己放屁的时候没有什么不良现象的话，那么不要担心，这样的症状是属于正常的，没有什么异常现象就可以放心了，不要给自己的心理造成压力。