痔疮的最佳治疗方法

概述

自己受痔疮毒害多年，感觉这东西一直反反复复，调整好状态，它的症状也会接近于无。自己状态差一点的时候，它就会爆发。从好的方面想，就是久病成良医。自己摸索出来一套方法，ok，不废话了，直接切入主题。简而言之，就是保持良好的生活习惯，避免一切刺激物，多吃水果蔬菜，多运动，多喝水，保持痔疮处的清洁与保暖，不要久坐久站久蹲。

步骤/方法：

1 首先就是养成每天要养成至少拉一次粑粑的习惯，只有远离了便秘，我们才能从根本上缓解病情，然后是便后最好要记得用温水敷一会痔疮处，这样可以缓解刚才用力导致的肌肉紧张，也可以更好地保持患处清洁

2 避免久坐久站或者是久蹲，意思就是一定要经常切换动作，不能长时间地保持一个动作不换。这样对痔疮的缓解极为不利。反正是抽出你所有的空余时间去运动就对了。注意保暖也是蛮重要的，一定要注意保暖和清洁

3 记得敷点药，可以去医院找医生买，也可以自己药店什么的配点，我觉得口服就没什么必要了，毕竟是药三分毒，能不吃就别吃药了。我就自己买了点马油用用，感觉对于痔疮的缓解还挺有用的

注意事项

饮食一定要清淡，然后多吃点瓜果蔬菜，千万要记得避免辛辣。还有一天八杯水是怎么也不可以忘记的。最后一定要保持良好足够的睡眠，这种东西都是靠自己养出来的。