坐骨神经痛食疗偏方

概述

以往坐骨神经痛常发生在中老年身人，但随着社会的发展，这一现状慢慢改变了，由于长期的不良姿势(与日常生活或工作都有关系)，这一症状慢慢侵入年轻人群。这种绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。治疗的途径基本上有，食疗、自我治疗、药物手术治疗。

步骤/方法：

1 因坐骨神经痛有复杂的成因及不同轻重的病况，故此没有单一疗法可治疗所有的坐骨神经痛，首先食疗可以从内在改善病症，常用的食疗偏方有川乌粥：姜汁15滴、粳米50克、川乌10克、蜂蜜30克，将川乌与蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量。用大火煮沸。然后小火煎煮2小时，然后取出200毫升，作为备用。然后将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁、姜汁，再煮1～2沸即可；粟子粥：材料：猪腰l对、粟子15枚、粳米30克。做法：将栗子炒香然后去壳，与粳米加入适量的水同煮沸；

2 自我疗法对于坐骨神经痛也很重要：家用牵引器，牵引是通过外力把椎体之间的空隙扩大使椎间盘纳回，减少神经根受压，这是一种有科学和临床根据的对因治疗；卧床休息，善医不如善养，休息有助患者康复.急性坐骨神经痛，需要卧床休息；正姿，急性坐骨神经痛往往是机械性痛，即弯腰摆动腰部时，就产生疼痛，不动就不痛，故此固定腰部是一种止痛的好方法。

3 药物手术治疗是在长久治疗都无效，痛楚持续而影响正常生活的时候。因手术有风险，所以手术是最后的选择。但手术必须对因治疗，其目的是免除或舒缓坐骨神经受压。如切除压迫物、扩大空隙解压、植骨融合固定脱位或植入金属支架固定与支撑脊椎患处等。

注意事项

在治疗期间避免干重活，病情会得到抑制。如果不想每天吃含有激素的药物，和不做手术也可以结合外敷药贴，按摩，适当的锻炼方法。