手伸直指甲盖发白

ask58470540d5 分享 A-100%A+

2015-05-03 22:57:30
概述

手伸直指甲盖发白,这可能是贫血引起的,贫血后指甲盖发白是很明显的特征而且指甲尖会变得很冷,是血液循环不通畅引起的也有可能,建议去医院做个血常规,看看自己的血红蛋白是不是在正常范围内,如果低于正常范围,那就说明你是贫血了,要及时的做一些补血的措施了。像在饮食上要注意多吃一些红枣、枸杞,也可以去看一下中医,一般中医治疗贫血效果还是挺好的

步骤/方法:

1 自己平时要注意保暖,衣服穿得暖一些的话手指发白的情况可能会改善一点,平时可以多吃猪肝、红豆、菠菜等,这些都是补血的,最好能配合着吃一点维生素C,缺铁性贫血的话家里烧菜最好用铁锅哦

2 自己身体状况好也是很重要的哦,白天不要老是坐着,多出去晒晒太阳或者运动一下,多多运动能促进血液在你身体里流动,可以改善一下手指发白情况,但运动不要过度,过度的可能会因为贫血喘不过气来

3 还有的话,可以吃阿胶,这个治疗贫血超级好,但是吃了也很容易长胖,很多女性不会选择吃这个,但为了身体健康状况考虑,你贫血太严重的话还是试一下这个,稍微控制一下体重不会长的太快的

注意事项

手指发白的情况还有可能就是手指出现问题,很多疾病也会使手指变白的,像白血病就是,最好还是去医院做个检查,这样比较放心一点,也能对症下药,在者看一下你家是否其他人也有这样的情况,如果都有,就是遗传问题了

猜你喜欢