鼻炎很痛苦,久治不愈该拿它怎么办

概述

你好，很高兴为你解答你的问题哦，鼻炎的痛苦我也曾经遭受过，我想那种痛苦只有真正亲身经历的人才会懂，患了鼻炎会出现闻不到气味、不能正常呼吸、流鼻涕、鼻塞等等一系列的症状，而且这些症状是持久性的，也就是说平时一整天都可能被鼻炎折磨着，那么鼻炎到底该如何治疗呢？下面我就来和你说说我的一些治疗经验吧，希望可以帮助到你哦。

步骤/方法：

1 首先治疗鼻炎是要注意避免接触一些刺激性的东西哦。比如说花粉、比如说油漆汽油等等刺激性的气味，还有就是平时不要用手去挖鼻孔哦，我们的手很多的细菌，这样做只会让我们鼻炎更有严重哦。

2 第二个就是要注意好饮食。在饮食方面，也要避免一些刺激的饮食，比如说不可吃太多的油腻和辛辣的食物，然后千万不能喝酒、浓茶和咖啡最好也是不要接触哦，平时可以多吃一些青菜，比如说白菜等等。

3 最后就是要注意好保暖哦，也就是说平时一定要注意好不要感冒了，当温度一下降，我们就一定要赶紧加衣服，体质不好的人容易感冒，鼻炎患者一旦着凉那么很容易就导致鼻塞流鼻涕等症状的加重哦。

注意事项

最后值得注意的是，鼻炎患者在饮食的调理过程中也需要加强运动，通过运动，可以促进我们血液的循环，还可以增强我们的身体素质，这样就不容易感冒了哦。