孩子缺锌怎么治疗

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2015-01-31 22:51:59
概述

现在生活越来越好了,小孩子从小吃的东西也是多种多样的,一般咱们大人都喜欢什么都给孩子买,但是小孩子有时候挑食,这个不吃那个不吃的,时间长了,就会造成营养不良,缺少一些必须的微量元素,比如缺锌,缺锌的话,一般不会造成非常严重的病症,但是咱们也不能忽视,如果从小缺锌,会影响孩子的发育,造成孩子身体矮小,免疫力低下等等。

步骤/方法:

1 一般缺锌前期会有一些症状的,比如儿童缺锌就非常容易口腔溃疡,而且还不容易痊愈,青春期的孩子,也非常容易长痤疮等等。同时,还会造成孩子身体免疫力低下,经常感冒发烧,严重的还会智力发育不良。

2 发现孩子有缺锌的症状,要及时的去医院检查,确定是缺锌引起的之后,首先可以选择一些补锌的制剂服用,因为见效比较快,能够迅速的缓解病情,减轻孩子的痛苦,但是一定要注意选择补锌制剂的种类。

3 在孩子症状缓解之后,必须要注意孩子的饮食习惯,补锌最好的方式还是食补,因为这样最符合身体的代谢方式,多让孩子吃一些例如牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻之类的,含锌量比较高的食物。

注意事项

注意饮食习惯,不要偏食,注意饮食种类的搭配,多吃一些锌含量较高的食物,同时,注意让孩子多锻炼,培养良好的饮食和起居习惯,增强免疫力。

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