燕南飞不回头 分享 A-100%A+
2015-01-26 21:04:59我年轻的时候有手淫的习惯,后来参加了工作,结婚了以后也改不了这样的习惯。夫妻的性生活有时会成为我的负担,在性生活的时候我会有早泄的情况出现,这样的病症已经缠绕我有好几年了。我就医治疗的时候医生说我并没有什么不好的身体疾病,只是心理上的疾病,属于性神经衰弱。我想请问对于我的这种病症该怎么进行治疗呢?请大家帮助我
1 对于患者的这种病症,首先患者要从心理上解决问题,在性生活上不要背负心理包袱,要采用徐徐渐进的治疗方法。患者可以采用一些间歇性的性交逐渐适应,同时还可以使用一些技巧,来弥补自己的不足。逐渐的树立自己的信心,不要因为一次的不成功就有心理的负担
2 患者对于自己的病症要做到消除病因,正确对待疾病,本病一般是可以达到缓解或是治愈的目的的。另外,患者还可以在生活上转移自己的注意力,患者可以做一些自己感兴趣的事情,树立自己的自信心。注意消除一些不良的负面的情绪,如患者的焦虑、紧张等情绪
3 患者平时的生活中要注意可以进行适当的运动锻炼,锻炼不仅可以锻炼自己的身体,也可以锻炼自己的自己的心理。平时多进行一些有意义的活动,让自己的情绪放松,得到解放,保持轻松愉悦的心情。还要确保自己有健康豁达的人生态度,积极的面对自己的人生
患者还要注意合理的安排自己的作息时间,使自己得到充分的休息,保证充足的睡眠。也可以试着改变一下自己生活的环境,尽量的给自己创造良好的生活氛围,使身心都得到健康的发展
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