脚肿、内分泌失调怎么办

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2015-02-03 16:44:18
概述

您好,脚肿的话建议您最好是可以去医院做一个详细的检查,看看是否是因为血液不流通而导致的脚上疾病,如果是疾病的话,建议您最好是可以立即治疗。如果是因为浮肿的话,那么是可以通过饮食来得到调理的。如果是因为过于劳累而导致的脚肿的话,那么就要注意劳逸结合,晚上的时候要好好的泡泡脚,可以在泡脚水里面放些活血的中药,当然,适当的按摩也是不错的。

步骤/方法:

1 在治疗内分泌方面,可以通过中药的方法来进行有效的治疗的,不过中药调理的时间慢,但是个人是认为有很好的调理作用的,我身边的朋友只要内分泌失调都是喝中药的,建议喝一个月,能够让身体排毒。

2 平时的时候,不要过于劳累,要劳逸结合,晚上睡觉的时候不能熬夜,不能经常性的玩电脑手机等具有辐射性的电子产品。可以适当的锻炼身体,不仅能够增强体质,也能够很好的预防疾病的。

3 当然,在饮食方面也是需要注意的。在饮食上,不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃含有色素的食物,不要吃过于咸的食物。在饮食上,最好是以清淡的口味为主,平时的时候多吃水果蔬菜,补充维生素等。

注意事项

建议每天晚上都要好好的泡泡脚丫子,毕竟是劳累了一整天,晚上泡泡脚是可以有效的缓解疲劳的。如果有任何的不适,要及时的去医院进行治疗。祝您身心愉悦。

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