乳腺纤维瘤复发怎么办呢

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2015-02-02 17:21:13
概述

有位朋友高三那年家里发生的事太多了,父母离婚,,她心情终日郁结,而且经常熬夜到凌晨2点,三餐极其不规律,后来去检查了,医生她得了乳腺纤维腺瘤,说怒伤肝,加上熬夜,便秘,这些都加重了毒素与废物堵塞乳腺,那时候,如果技师按摩疏通,经常排毒,还有改变生活习惯的话,今天就不会变成这样子了,所以,分享一下平时要怎么预防和护理:

步骤/方法:

1 首先心情要开朗,少点吃冷饮,少吹空调,多注意三餐饮食,最重要是别经常熬夜,多运动点。经常做检查,早发现早治疗。在生活中多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮,异黄酮对低雌激素者,发挥雌激素活性;对高雌激素者,发挥抗雌激素作用

2 其次多按摩疏通,因为胸部一般运动是很少的,所以多按摩是必须的,多点排毒,同时要养成良好的生活习惯,这样可以化解一般的乳腺癌增生和纤维囊肿。要保持有良好的心态,不宜伤心劳累过度,作为我们的女性同胞,更不宜晚上熬夜,不仅是伤神更伤身。

3 最后少穿束胸或紧身衣,合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要,最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带,不要带文胸睡觉。一般乳腺纤维瘤都是良好的,但是也有恶变的可能,当发现乳房有肿块或者有疼痛的感觉,不要大意,一定要去医院配合大夫的治疗。

注意事项

对于患有乳腺纤维的朋友在平时可以多吃点具有益气养血、理气散结功效的食物,如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。别生气上火。别吃蜂王浆、少吃动物肝脏。

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