下楼时膝关节疼痛是什么病症

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2015-01-29 13:42:11
概述

我最近发现自己下楼时常常膝关节疼痛,没走几步就疼痛难忍。起初几天我想忍忍过去算了,也试图用热毛巾敷膝关节,虽说一开始疼痛有所缓解,但是效果越来越不明显了,特别是下雨天,更容易出现疼痛。我问过周围的人,也试过一些偏方,可是都只有短暂的疗效。我每天都得上下楼,膝关节疼痛确实影响到我的正常生活了。我有点担心自己的情况,我怕这会越来越严重,我该怎么办呢?

步骤/方法:

1 患者在反复出现这样的情况后,不能不予理会,一定要及时的去当地有权威的专科医院进行一个全面的检查,看看身体是否真的出现了问题,然后再根据病情来进行治疗,切不可盲目的用一些偏方。

2 患者下楼时常常伴随着膝关节疼痛,身体虚也是其中一部分原因。身体结实了,就不容易出现不适感。所以患者要加强身体的锻炼,多到室外运动,呼吸呼吸新鲜空气,并保持一个良好的心态,这样都是会对病情有所缓解的。

3 患者在发现身体异常的时候,更要多多休息,平时不要太过劳累,身体才是革命的本钱,晚上早点休息,中午尽量抽出时间午睡一小时左右,不要让身体处于透支状态,累的时候一定要多卧床休息

注意事项

患者在日常生活中要多注意休息,平时要加强锻炼,提高身体素质。当身体出现不适时,一定要及时去正规医院进行检查并多与主治大夫进行沟通交流,早发现才能早治疗!

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