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2015-01-29 19:32:50这位患者朋友您好,根据您以上的描述,很可能是因为心脏系统的机能紊乱所造成的,如果在平时不注重保养和预防,不仅会影响患者的睡眠质量,严重的还会对人体的健康和生命造成危害。所以患者一定要注意日常的保养,定期到正规的医院进行身体检查,以便患者和家属及时的掌握病情,在疾病发作的时候才能及时有效的进行治疗。那么患者在日常生活中需要进行怎样的保养和预防呢?
1 首先患者可以从睡眠上入手进行有效的调理,在睡觉前可以喝些有助于睡眠的食物,如牛奶等,还可以在睡前多听一些节奏舒缓的轻音乐,也会对患者的睡眠有所帮助,使患者在轻松的状态下进入睡眠。
2 保证充足的睡眠后,可根据自己的身体情况到户外进行散步、打太极拳等轻微的健身运动,这样不仅可以提高自身的身体素质,提高身体免疫力,还可以早锻炼中得到乐趣,有利于对疾病的治疗。
3 患者如果平时有胸闷、心悸等表现,严重时表现为心绞痛,那就很有可能是因为冠心病所导致的。平时可以吃些阿司匹林、美托洛尔等正规厂家生产的药物进行治疗。心绞痛时可以用硝酸甘油舌下含服来进行缓解。
心慌、胸闷、失眠对人体的伤害主要是精神上的。很容易使人体免疫力下降,诱发其他类疾病,所以更应该得到我们重视。如有此类病症请到正规医院确诊,用正确的方法和药物对病症进行治疗,早日得到康复!
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