眼疲劳眼花怎么办

概述

眼疲劳还不是什么很严重的眼科疾病，但是凡是和我们眼睛相关的问题都要引起我们足够的重视。最近我也是总是感觉自己在电脑前工作的时间久了我总感觉自己眼睛很干涩，有眼疲劳的状况，时长眼睛都有些模糊，都看不清远处的人，所以我也特别管子自己的研机构，因为我们都知道眼睛使我们心灵的窗口，可是如果出现眼疲劳眼花的症状我们又该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1 眼疲劳的患者一定是随着电子产品的发展，我也经常没日没夜的玩电脑、玩手机，用电脑工作，用电脑玩游戏，很多的疾病都是靠我们最近治疗的明天用电脑的时间是在6-8个小时。

2 在用眼的时间过塑的时候我们可以用眼药水暂时的缓解下，还可以用眼保健操来轻轻按压我的眼周围的穴位，这些问题都是可以有效的缓解眼疲劳的，我们只要多眨下眼睛每分钟16下。

3 眼排涝的患者使更不能熬夜看电视、玩游戏的，如果时间久了就要向远处眺望一下，或是看看远处的绿色食物，都可以让我们的眼睛暂时的忽视一下，可以多分泌一下我们的泪腺，这也可以滋润我们的眼睛。

注意事项

注意保护我们的眼睛，在强烈的刺进灯光下就不要再过得的用眼睛，保证眼周围的清洁，时不时的眨眼睛让我们的眼睛呼吸下滋润下，都是很好的。