腕关节疼痛怎么办

概述

妈妈生完宝宝之后，身体抵抗力会有所下降和，再加上护理不好的话。这时就会出现一些身体不适的症状。我怀孕生完宝宝之后就在家带孩子了，老公工作太忙，请下来两天假后就上班了。婆婆在家帮我带孩子。因为她的年龄比较大，所以坐月子期间，大多数活都是我自己做的。这两天我感觉到我的手腕和手关节疼还发酸，腕关节疼痛该怎么办？在平时应该如何护理？

步骤/方法：

1 发现身体不舒服要到医院去做一下检查，如果你腕关节疼痛的话，建议你拍一个片子看看结果。如果轻的话那你可以按摩一下，或者用热水泡，如果疼的话，你可以吃一些止疼药，其实中药治疗的效果也不错，非常严重的话就需要打封闭了。

2 你刚生完宝宝正在做月子吗，就该多注意休息，做一些力所能及的就可以了，如果你经常洗尿布，做家务，抱孩子，经常接触冷水的话，都会使你的手疼，关节疼，一定充分休息，不用冷水洗手。手慢慢地就会好了。

3 洗手要用温水洗，有时间就抬高下手臂，坚持一会都可以减轻疼痛的，你正在母乳喂养的这阶段，如果不是很严重的话，尽量不要使用药物，特别疼的话就去医院在大夫的指导下采取一些治疗或者是服用一些药物，你可以贴上风湿膏。

注意事项

如果你的手腕感觉疼和酸了，应该减少干重活，减轻手臂和手腕的负担，不要长时间的抱着宝宝，尤其是在月子里，要使你的手腕和手臂得到充分的休息，避免过度劳累。