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2015-01-27 17:28:56随着人们生活条件的提高,生活方式的改变。但是生活环境越来越差,现在总是出现雾霾的天气。所以得病的人也越来越多。人们有时会出现胸闷,气短,失眠,心悸,记忆力下降,精神不集中等等的症状。我的一个同事,前些天去医院做检查,医生说她得了心肌梗塞,说她是长时间工作压力,经常出现紧张的状态,长时间的积累就得了这种病。那么心肌梗塞后胸闷气短,心悸怎么办?
1 患者平常要多加注意休息,不要从事劳动时间过长,集中力过高的工作,要做一些轻松愉快的工作,不要让自己感到压力,要时常注意休息,注意要保持良好的心态不要让自己悲伤,过于紧张,抑郁。
2 患者平常要多喝一些热水,睡觉前可以用热水泡脚,缓解一下疲劳。患者一定要及时去正规的医院进行治疗,千万不要延误治疗。患者可以经常到户外进行散步,多呼吸一下新鲜空气,让自己的心情得到释放。
3 家人要配合患者接受治疗多给患者做一些喜欢吃的饭菜,但是不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃油腻的食物,要多吃一些清淡的,但是也要注意营养搭配。在生活中合理安排自己的作息时间养成良好的生活习惯,遇事不烦躁,控制好自己的情绪,平时多鼓励自己,要树立自信心。
患者千万不要给自己过大的思想包袱,要保持乐观积极的心态去配合医生的治疗,饮食要以清淡,柔软的食物为主,患者不要吸烟,不要喝酒。
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